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Kids Yoga Cards : 50 joyeuses postures de yoga animalières sur des cartes solides. Les cartes sont destinées aux enfants à partir de 4 ans, mais les adultes peuvent tout aussi bien les utiliser. Les exercices aident à assouplir et à renforcer le corps, sans aucune notion de performance : l’objectif est une meilleure concentration et une meilleure conscience de ce dont votre corps est capable. Se sentir bien est une partie importante du processus.
Chaque carte présente une posture claire avec un animal, de sorte que l’enfant sait exactement ce qu’il doit faire. Cette prévisibilité rend les cartes adaptées aux enfants autistes ou ayant un TDAH, à la maison, en classe ou en thérapie. Quelques postures par jour aident à libérer de l’énergie, à se calmer et à prendre davantage conscience de la respiration et du mouvement.
Kids Yoga Cards : 50 joyeuses postures de yoga animalières sur des cartes solides. Les cartes sont destinées aux enfants à partir de 4 ans, mais les adultes peuvent tout aussi bien les utiliser. Les exercices aident à assouplir et à renforcer le corps, sans aucune notion de performance : l’objectif est une meilleure concentration et une meilleure conscience de ce dont votre corps est capable. Se sentir bien est une partie importante du processus.
Chaque carte présente une posture claire avec un animal, de sorte que l’enfant sait exactement ce qu’il doit faire. Cette prévisibilité rend les cartes adaptées aux enfants autistes ou ayant un TDAH, à la maison, en classe ou en thérapie. Quelques postures par jour aident à libérer de l’énergie, à se calmer et à prendre davantage conscience de la respiration et du mouvement.
