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En bref
Il est six heures et demie, le premier samedi des grandes vacances. Le coffre est fermé, de justesse. Le GPS annonce quatre heures et douze minutes.
À l’arrière, votre fille demande quelle chambre sera la sienne. C’est la troisième fois qu’elle pose la question. Vous ne savez pas. Vous non plus, vous n’avez jamais vu l’endroit.
À la première aire d’autoroute, elle a les mains sur les oreilles et les pieds contre le dossier de votre siège. Il reste encore trois heures de route.
Si cela ressemble à votre été, cet article est pour vous. Il parle de voyage. La voiture, l’avion et la maison de vacances, et comment rendre chacun d’eux un peu moins nouveau.
Pour la plupart des gens, les vacances sont une pause dans la routine. C’est tout l’intérêt.
Pour beaucoup d’enfants et d’adultes autistes, c’est la routine qui structure la journée. Retirez-la et tout devient nouveau d’un coup. Un nouveau lit. De nouvelles odeurs. De nouveaux bruits la nuit. Des toilettes dont la chasse d’eau fonctionne autrement. Une douche trop chaude.
Ajoutez un long trajet dans un petit espace, et cela fait beaucoup avant même l’arrivée. Cela ne veut pas dire qu’il ne faut pas partir. Cela veut dire que le voyage demande un peu plus de préparation que la liste de bagages.
Imprimez des photos de la maison de vacances. La porte d’entrée, la cuisine, les chambres. S’il existe un plan, laissez votre enfant choisir un lit avant le départ. La question posée depuis la banquette arrière trouve sa réponse avant même d’être posée.
Écrivez le trajet sous forme de liste. Quitter la maison. Station-service. Autoroute. Pause déjeuner. Arrivée. Votre enfant peut cocher chaque étape en cours de route.
Vous prenez l’avion ? Regardez ensemble des photos de l’aéroport. Parlez du contrôle de sécurité. Les sacs passent dans la machine et ressortent de l’autre côté. Un bip fait moins peur quand on savait qu’il pouvait arriver.
Et dites à voix haute où le plan pourrait changer. « Nous nous arrêterons sans doute à midi. S’il y a des bouchons, ce sera plus tard. » Un plan qui laisse place au changement est plus facile à suivre qu’un plan qui se brise.
Des heures en voiture, ce sont des heures sur le même siège, avec la même vue sur le même appuie-tête. Certains enfants adorent ça. D’autres ne savent plus comment rester assis bien avant le premier arrêt.
Prévoyez les pauses avant qu’elles ne deviennent nécessaires, pas quand les coups de pied commencent. Choisissez des endroits calmes si possible. Une aire de repos ombragée peut être plus facile qu’une aire de service animée.
Occupez les mains. Les Magic Puzzle Blocks comptent 27 pièces reliées par un élastique, il n’y a donc rien de détaché qui puisse tomber entre les sièges. Un livret avec des modèles de formes est fourni dans la boîte. The Big Look Book ne contient pas de lettres, les plus jeunes peuvent donc l’utiliser seuls. Il y a une coccinelle à trouver à chaque page, sept caméléons cachés dans le livre et deux pages avec quatorze différences.
Certains enfants mâchent davantage quand ils restent longtemps assis sans bouger. ARK’s Tetra Bite a quatre branches, chacune avec une texture différente, et sert aussi de fidget pour les mains. Passez un doigt dans le trou et il tourne.
Un aéroport, c’est beaucoup de bruit dans un seul bâtiment. Des annonces, des valises à roulettes, des portiques qui bipent, des foules dans les files d’attente. Puis vient une cabine où les moteurs bourdonnent pendant des heures.
C’est là que le casque antibruit prend toute sa place. Commencez léger. Le Peltor Kid réduit le bruit de 27 décibels et pèse 140 grammes, pour les enfants jusqu’à environ sept ans. À partir de huit ans environ, le Peltor Optime I jaune offre les mêmes 27 décibels pour 187 grammes.
Entraînez-vous d’abord à la maison. La porte d’embarquement n’est pas l’endroit idéal pour l’essayer pour la première fois.
Mettez-le dans le bagage à main, pas dans la valise. Un casque en soute ne sert à rien dans la file du contrôle de sécurité.
Et demandez à la compagnie aérienne ou à l’aéroport, avant de partir, quelle assistance ils proposent. Ainsi, vous aussi, vous savez à quoi vous attendre.
La maison sera nouvelle. Un coin de celle-ci n’a pas besoin de l’être.
Apportez des objets de la maison. La taie d’oreiller, la tasse préférée, la couverture qui sent son propre lit. Déballez-les en premier, avant les courses et avant les valises.
Puis faites le tour ensemble. Où sont les toilettes. Quel interrupteur allume le palier la nuit. Quel robinet donne l’eau chaude. Cinq minutes maintenant vous épargnent bien des questions à deux heures du matin.
Gardez la première soirée simple. Le même repas qu’à la maison, à la même heure, si vous y arrivez.
Si vous passez les vacances au bord de la mer, la plage peut susciter son propre besoin de mâcher. ARK’s Seashell est un pendentif en forme de coquille de nautile. Il s’épaissit à mesure que la spirale s’élargit, ce qui offre différentes épaisseurs à mordre. Il est conçu pour les dents de devant et destiné aux enfants à partir de cinq ans. Le cordon et le fermoir ne doivent pas être mâchés, et le fabricant recommande une surveillance.
Les voyages ne sont pas difficiles que pour les enfants. Beaucoup d’adultes autistes trouvent les gares et les aéroports épuisants bien avant le début du trajet.
Les mêmes idées fonctionnent. Notez le plan et gardez-le sur votre téléphone. Regardez des photos de la gare ou de l’aéroport à l’avance. Gardez un casque antibruit dans votre sac, pas à la maison. Un Optime I jaune ressemble à un équipement d’atelier, et personne n’y prête attention.
Un petit fidget aide pendant une longue attente à la porte d’embarquement. Le Tangle Classics Keychain s’accroche à vos clés, il est donc avec vous où que vous soyez.
Vous lisez ceci pour vous-même ? Commencez par un voyage qui compte, et préparez seulement celui-là.
Même voiture, même samedi. Quatre heures et douze minutes sont devenues cinq, à cause des travaux. Vous aviez dit que cela pouvait arriver.
La liste à l’arrière porte quatre coches. Au deuxième arrêt, le casque antibruit a été mis et n’a plus bougé. Les blocs du puzzle sont quelque part sous un manteau, assemblés en une forme qu’elle seule sait nommer.
Vous vous garez devant la maison. Elle est sortie de la voiture avant que vous ayez trouvé la clé. Elle sait quelle chambre est la sienne. Elle l’a vue sur la photo. La couverture bleue de la maison est déjà sur le lit, parce que vous l’aviez mise sur le dessus.
Toutes les heures n’ont pas été faciles. Les aires d’autoroute étaient toujours aussi bruyantes. Mais elle est arrivée en sachant où elle allait dormir. C’est un bon début de vacances.
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